FemmeL'atelier Harmonie • Sokido : Shiatsu, ateliers énergétiques, conseils en vitalité

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L'atelier Harmonie

En groupe

Femme plurielle aux multiples casquettes, vous ressentez le besoin d’accorder plus d’attention à votre forme physique et psychique, le plus naturellement possible.

Vous rêvez de vous poser et de retrouver une plus grande liberté de mouvements.

Or le manque de temps est vite une source de frustration et de stress, et trouver une méthode complète de bien-être naturel est un casse-tête !

A chaque Atelier Harmonie, vous allez vous détendre en profondeur, musculairement ET émotionnellement. A travers la stimulation de vos méridiens et les exercices énergétiques, vous allez vous sentir déliée et respirer avec plus d’amplitude.

De plus vous allez partager ces sensations dans l’ambiance cocooning d’un petit groupe : une motivation supplémentaire pour venir chaque semaine ! Vous allez en retirer une paix intérieure régénérante.

PRATIQUE

Votre atelier Harmonie :
Une séance hebdomadaire d’1h à l’année (40 séances), atelier de 7 personnes maximum
Contenu de l’atelier :
– Des auto-massages sur vos lignes d’énergie
– Des étirements et des assouplissements
– Des exercices respiratoires
– De la relaxation
Votre cadeau :
– une invitation à une journée spéciale en juillet pour clore en beauté, en énergie, en surprises et en partage cette merveilleuse année !
Prix  :
280 € (réglable en plusieurs fois).