Tu te sens à l’étroit dans ta vie professionnelle actuelle ? Ou tu es déjà en break, flottant entre deux situations inconfortables : celle que tu as lâché épuisé.e et la prochaine, cachée dans le brouillard. Tu sais que ça doit changer, mais tu ne sais pas par où commencer ? Tu n’es pas seul.e, alors ne reste pas seul.e ! Mieux te connaître, et comprendre ce qui a du sens pour toi est une étape cruciale. Si tu résides en Pays de Quimperlé ou environs, tu es au bon endroit !
Je suis Sophie, accompagnante en connaissance de soi à Clohars-Carnoët. Ma conviction est que pour construire un projet pro épanouissant, il faut d’abord plonger à l’intérieur de soi. Non pas pour ressasser le passé, mais pour mettre dans la lumière ses talents naturels, identifier ses besoins vitaux, clarifier ce qui nous anime et lever nos blocages. C’est pourquoi j’ai créé l’Escale Intérieure.
LE PROGRAMME DE « L’ESCALE INTERIEURE »
Un programme unique, en mini-groupe, pour décupler la puissance de l’avancement de chacun.
- Ce parcours de coaching se compose de 6 ateliers pratiques de 3H, répartis sur 2 mois et demi.
- Le groupe est limité à 6 personnes maximum afin de bénéficier de l’intelligence collective, dans des conditions optimales d’écoute et d’échanges.
- Les ateliers se déroulent en présentiel, dans un lieu apaisant à Clohars-Carnoët, dont nous ne manquerons pas de profiter des alliés naturels : campagne, bois et bord de mer : )
- Voici les dates de la prochaine session d’avril à juin 2026 :
- Atelier 1 : vendredi 3 avril de 9h à 12h
- Atelier 2 : vendredi 17 avril de 9h à 12h
- Atelier 3 : lundi 27 avril de 14h à 17h
- Atelier 4 : lundi 11 mai de 14h à 17h
- Atelier 5 : vendredi 29 mai de 9h à 12h
- Atelier 6 : vendredi 12 juin de 9h à 14h
QUE VAS-TU RETIRER DE CETTE ESCALE INTERIEURE ?
A la fin de ce cycle de 6 ateliers, tu repartiras avec :
- UNE BOUSSOLE INTERIEURE OPERATIONNELLE : tu sauras quels sont tes talents naturels, tes besoins non négociables, tes sources de blocage et les leviers pour les désactiver, tes motivations profondes.
- UN PROJET ALIGNE : tu auras tracé les contours d’une nouvelle voie pro qui te ressemble vraiment.
- UNE CONFIANCE RENFORCEE : tu auras dépassé ta peur du changement et tu sauras comment driver tes freins.
- UN PLAN D’ACTION CONCRET : tu auras en main une feuille de route avec les prochaines étapes pour concrétiser ta reconversion.
- UN RESEAU DE SOUTIEN LOCAL : tu auras créé des liens forts avec 5 personnes vivant la même transition que toi dans ta région.
TES BONUS INCLUS :
- LE CARNET DE BORD DE L’ESCALE INTERIEURE : un porte-document avec des exercices et des ressources, dans lequel tu pourras intercaler tes notes personnelles. Il accompagnera ta réflexion entre les ateliers et après.
- LE GROUPE WHATSAPP : un espace d’échange, de soutien et de célébration avec ta tribu de 6 personnes, accessible durant tout le programme.
LE TARIF ET LES MODALITES
L’investissement pour ce programme complet de 18h de coaching sur 2 mois et demi, le groupe restreint et tous les bonus est de 380 € TTC.
Tu peux régler en 3 fois (50€ d’acompte à l’inscription en mars, 165€ en avril et 165€ en mai) ou en 4 fois sans frais (50€ d’acompte à l’inscription en mars, 110€ en avril, 110€ en mai et 110€ en juin).
ATTENTION, PLACES TRES LIMITEES !
Pour garantir la qualité de l’accompagnement, je n’accepte que 6 personnes pour cette session. Les inscriptions sont ouvertes jusqu’au 25 mars.
Pour t’inscrire ou poser tes questions, contacte-moi :
- Par téléphone : appel, sms, whatsapp au 06 09 56 20 30
- Par email : sophie@sokido.fr
POUR QUI ?
Ce programme est fait pour toi si :
- Tu es majeur.e
- Tu résides en Bretagne sud
- Tu es en période de transition professionnelle : ré-orientation, reconversion, chômage, congé parental, envie profonde de changement, etc.
- Tu te sens perdu.e, dans le brouillard, que tu ne sais pas par où commencer,
- Tu as perdu confiance en toi, tu te sens bloqué.e,
- Tu te sens prêt.e à t’investir dans une réflexion authentique avec toi-même,
- Tu kiffes l’idée de cheminer au sein d’un petit groupe et de partager avec d’autres personnes qui vivent des défis similaires dans ta région.
Ce programme n’est pas fait pour toi si :
- Tu es mineur.e
- Tu vis loin de Clohars-Carnoët ou que tu n’as aucune solution pour te déplacer
- Tu expérimentes la complétude professionnelle ; )
- Tu cherches une formation technique clé en main
- Tu n’es pas disposé.e à partager ton cheminement avec d’autres
- Tu préfères un accompagnement strictement individuel.
FAQ
- Ce programme est-il éligible au CPF ?
- Non ce programme n’est pas éligible au CPF
- Puis-je m’inscrire si je ne suis pas encore sûr.e de vouloir me reconvertir ?
- Même si le coaching est précisément là pour t’aider à y voir plus clair, je te propose un petit protocole pour prendre ta décision en toute indépendance :
- nomme les aspects qui te ne conviennent plus dans ta situation actuelle (go 2 colonnes, les +, les -),
- réfléchis à si tu as besoin d’un accompagnement pour y voir plus clair,
- puis écoute ton intuition pour ressentir si ce programme pourrait faire avancer ta réflexion : relis le programme attentivement, ferme les yeux, imagine-toi en faire partie et observe tes impressions, sensations et émotions : confortable, joyeux, enthousiasmant ? inconfortable, sensation de ne pas être à ta place, envie de partir ?
- Même si le coaching est précisément là pour t’aider à y voir plus clair, je te propose un petit protocole pour prendre ta décision en toute indépendance :
- Est-ce que ce programme est un conseil en formation ou une aide à la création d’entreprise ?
- Non, le coaching en connaissance de soi est un travail en amont qui permet de choisir avec plus de clarté et de confiance la bonne formation ou le bon projet pour toi.
- Comment se déroulent les ateliers ?
- Chaque atelier de 3h est un mélange d’apports, d’exercices pratiques, de temps d’échange. Les activités sont variées et parfois guidées en extérieur pour profiter du cadre magique de Clohars-Carnoët.
- Je suis timide, j’ai peur de parler en groupe. Est-ce pour moi ?
- C’est très compréhensible ! Le mini-groupe permet d’installer plus facilement un climat rassurant et bienveillant. Chacun avance à son rythme, il n’y a aucun partage forcé.
- Le groupe est-il mixte ?
- Le programme est ouvert à tous. Le genre n’est pas un critère.
- Quelle est la différence avec un coaching individuel ?
- Le groupe permet de profiter du « jus de cerveau » de plusieurs personnes : ) En plus, cela rend l’expérience plus accessible financièrement.
